VERKKOVÄLITTEISET RENTOUTUSRYHMÄT

Stressaako arki, voimat vähissä, ahdistaa. Missä voisin tavata muita saman kokeneita? Missä voisin porista niitä näitä ja muistella vanhoja ja jakaa kokemuksia? Mistä saisin voimaa arkeen? No täältä!

Hetki metsässä järjestää halukkaille tahoille kautta Suomen maan ohjattuja verkkovälitteisiä porina- ja vertaistukiryhmiä.

Kokoonnutaan tilauksesta porisemaan niitä näitä, jakamaan kokemuksia ja lopuksi teemme yhdessä rentoutusharjoituksen.

Jokainen voi osallistua tapaamiseen omasta kotoaan. Tapaaminen järjestetään siis verkon välityksellä. Ilmottautumisesi yhteydessä lähetän sinulle maksuohjeet ja linkin tapaamiseen.

Verkkovälitteiset rentoutusryhmät järjestetään seuraaville tahoille;

- Ikäihmisten porinaryhmä

- Yrittäjien rentousryhmä

- Kuntoutujat

- Eläkeläisryhmät jne.

Ohjelma: Ohjattu porinatuokio, ohjattu rentoutusharjoitus ja poristaan niitä näitä. Tilauksesta Teidän ryhmälle parhaiten sopivana ajankohtana, kerran viikossa.

Kesto: 1 t 45 min (sovittavissa)

Kenelle: Kaikki halukkaat ympäri Suomen, miehet ja naiset

Hinta: 40 € / hlö, 4 kertaa (sovittavissa, räätälöitävissä ryhmille)

Ryhmän koko: min 2 max 20hlö.

Verkossa Zoom (tai Teams) alustalla tilauksesta! Tai haluammallanne alustalla.

Huomaathan, että sinulla pitää olla toimiva sähköposti osallistuaksesi verkkotapaamiseen.

Kysy rohkeasti, jos jokin askarruttaa, autan mielelläni

Jonna, Hetki metsässä